Treinos · Lucas do Rio Verde — MT
20 air babies seguidos
Vinte repetições — resistência é treino.
Página do vídeoCapítulo 02 · Primeiras batalhas
O que se aprende em casa, se ensina em vídeo.
Brabão ensina, Denilson executa: o flare passo a passo, do jeito que a casa aprendeu.
Treinos · Lucas do Rio Verde — MT
Vinte repetições — resistência é treino.
Página do vídeoTreinos · Brasil
Antes do palco, o treino — o arquivo onde tudo é repetição.
Página do vídeo